Разлози вальгусной деформитет палца стопала

Деформированный први прст помера, помера друге прсте, изазива деформацију у облику чекића. Пројектовање шишарке ометају да носе елегантан ципеле, изазивају бол и пецкање, "светло" моонвалк чине неспретан, изазвати превремене умор и јак нелагодност. Вальгусная деформације кости може конзервативне методе лечења само у раним фазама, омогућавају да се спречи даљи развој болести. Хируршке операције врати ногу у нормалном или ближе њега статус, у 95 – 99 % случајева побољшава квалитет живота пацијента.

Могући разлози вальгусной деформације првог прста стопала

Наследственную слабост лигамената и тетива се сматра да је главни разлог вальгусной деформације првог прста стопала – некрасивую ногу манифестације унакрсног стан ноге.

На број фактора, усугубляющих проблем слабости связочного апарата, брзог хабања зглобова, обично укључују следеће:

  • Тежину (разлог више високих оптерећења стопала);
  • Хормонска реконструкција и природне телесне тежине у трудноћи;
  • Остеоартритис зглобова;
  • Професионалне карактеристике – стална монотоне механичка оптерећења на зглобове (професионални спортисти, балерина, бербери и др.);
  • Незгодно, није згодно, близак са уским нос ципеле на високим потпетицама (и опционо симултано деловање свих ових фактора);
  • Дијабетес (повреде метаболизам угљених хидрата и доток крви);
  • Повреда стопала.
нога

Важно: ципеле не изазива проблем, она га показује као индикатор. Ципеле са равним петом до 4 цм – стопало равномерно натоварен; виши потпетица – то је већа оптерећење на предњи одељење стопала и суседних зглобова; ципеле без каблука, на пример, балет станова изазива оштру преоптерећења стопала.

Хитна помоћ: анти-инфламаторни и лекови против бола и лед

Да ублажи бол, отицање и упала, нарочито ако је зглоб вруће на додир, потребно је да се смањи активност и примена лед на пораженному месту на 10-15 минута по три-четири пута дневно. Корисно је извршити кружне покрете, масаже са ледом болну семена.

Важно: приликом упале се ослобађа огромна количина агресивних слободних радикала. Они су активно уништавају зглоб, ако то не спречавају витамини са антиоксидантна својства, на пример, витамин Ц За спречавање преласка болести у тежак облик потребна уравнотежена исхрана и пријем витаминско-минералних препарата, међутим, најновије, као и лекови морају узимати са опрезом, пожељно је да се по савету лекара.

Ортопедске решења

Било који тип стан ноге посебно у покренутих фазама не може да се излечи конзервативним путем, догодио промена неповратно. Схвати проблем благовремено у случају Valgus палца ноге веома важно. Коришћење комплекса ортопедских средстава приликом почетних знакова болести у комбинацији са лековима, умерено вежбање може да спречи развој овог патолошког промене. Кључне ортопедске одлуке је:

помоћ
  • Индивидуални ортопедски улошци;
  • Ортопедски апарати – гуме, гуме, супинаторы, межпальцевые преграде, држачи, посебне силиконски умеци;
  • Рационално потпетица у 3 -4 цм за свакодневно ношење; за мушкарце: 1 -2 цм;
  • Не уска, широк нос обуће;
  • Правилно упарен ортопедическая ципеле.

Масажа и терапеутске вежбе

Масажа и терапеутске вежбе – санкционисати су начини да се смањи манифестација вальгусной деформитет палца и јачање мишића и свода стопала. Резултат зависи од правилности примене, – масаже треба узети предмета, вежбе свакодневно раде.

Масажу треба да буде усмерен на опоравак мишићне апарата, домаћин учешће у саобраћају, и опуштање стопала. Претпоставља рад са поясничным одељења, кућица задњице, задњој страни бутине, коленными зглобова и ногу. Корисни активне стављање мелема и разминания, поколачивания зглобова, више отведение, кружне покрете и тресе прсте стопала.

Приближна комплекс вежби, од којих сваки врши по 8 – 9 пута, може да буде тако:

  • Почетни положај – лежећи на леђима, да испуњавамо вежба "бицикл", обратите пажњу на положај стопала: покрет од себе – чарапа стопала повуците напред, у супротном кретању – назад;
  • Почетни положај – седи на поду, ноге се протезао, нагласак рукама о под иза себе, да испуњавамо флексија и екстензија ноге ;
  • Почетни положај – исто, активно узгајати британске прсте стопала;
  • Почетни положај – исто, наизменично активно сжимаем заједно прсте стопала и узгајати британске их;
  • Почетни положај – седи на столицу, да испуњавамо вежба "цатерпиллар", передвигаем стопала напред и назад, креће само пальчиками ноге;
  • Почетни положај – седи на столицу, цртање слова или цифре оловком, зажатым између 1. и 2. пальчиками;
  • Почетни положај – положај, руке горе, наизменично ходамо на носочках, пяточках и спољни (али не и на унутрашње) стране стопала.

Обратите пажњу: понуђена вежбе истезања, без будале и потреса.

Ефикасни ходање бос у трави, песку, шљунак, крошке, рифленым површинама, ваљање окован клинцима гуме боце, лопти, као и пливање.

Мере за смањење нивоа мокраћне киселине у крви

Веома слични симптоми се јављају и код других болести, један од њих – гихт. Лупање ноћни бол, црвенило кости, распухание у местима спојеве зглоба, висока осетљивост у погођене области. Мокраћна киселина, која је присутна у свим у крви, под одређеним околностима, може да се претвори у ситне кристале, изазивају упале зглобова. Истичу две опције подагрических патологија:

  • Вишак образовање мокраћне киселине;
  • Недовољна избацивање овог производа метаболизма.

Важно је да се схвати природу болести, као и технике и приступи лечења фундаментално разликују.

Треба да избегавају узимање лекова као што су аспирин, успоравања избацивање мокраћне киселине или поднимающих ниво ове супстанце, на пример диуретиков.

Треба избегавати или ограничити хране са високим садржајем пуринов, наиме высокобелковых производа животињског порекла: мозак, срце, харинга, бубрези, јетра, дагње, сардине, месо чорбе. Опасни су блитва, спанаћ, квасац.

Право ће убрзати повлачење нежељене компоненте на рачун прима довољне количине воде у дан – не мање од 1.2 – 1.5 литара.

Савети за искључење рецидива

Болест на великом прстима – хронична болест, и тако стално или повремено може дати о себи знам. За искључење рецидива важно редовно се брине за стопой, у случају погоршања здравља не повуче време – на време се саветодавну помоћ консервативному терапевтическому лечење или препоруке за оперативному интервенцији.

ноге

Вальгусная деформација стопала захтева обавезно лечење. Степен выраженности проблеми могу бити различити: што више ширина стопала, више изражен проблем. Не треба пре времена да се плаши хируршке решења, могуће су и малоинвазивные које задрже начини који омогућавају да се у релативно кратком времену да се опорави после операције. Постоји више од 400 врста операције на предњи одељење стопала, проценат компликација – низак, мање од 1%. Важно: не дегенеративное промена плюснефалангового зглоба може довести до искривлению прста у облику чекића, прстима, значајног бол приликом ходања, на врастанию гљива, више тешке последице за мишићно-коштаног система.

09.08.2018