равна стопала код одраслих — како да се боре?

Са проблемом вальгусной деформације стопала се суочава више од 25% становништва.

У зависности од облика тежине болести, синдром лечи конзервативне и хируршким методама.

Шта је деформација стопала?

Равна стопала код одраслих – то је уобичајена ортопедическая патологија, проявляющая у правилном положају првог прста стопала и осе стопала унутра.

При том болешћу зглобове ногу стиче К-креативно искривљеност.

Споља патологија манифестује тако да је прст гледа у правцу прсту, а на задњој страни стопала делује зглоб, који се популарно назива "јаме".

Такође, није тачно да се налази пета. Када сведенных заједно ногама петама су на удаљености од 4 и више центиметара.

Ово одступање утиче на статус тетива, лигамената, зглобова и костију доњих екстремитета.

Оваква патологија настаје из више разлога, од којих је један и генетска предиспозиција. Такође, она може настати због карактеристика структуре стопала.

Са овим проблемом углавном се суочавају жене у годинама после 30 година.

Главни узрок појаве овог ортопедских патологија код лепшег пола – то је фасцинација ципеле на штиклама.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-prichini-vozniknovanya

Такође, ова болест може да се јави, ако особа користи уске или мали по величини ципеле, која чини прсте на ногама загибаться.

Дуго времена носи такве ципеле изазива остеоартритис зглобова.

Равна стопала се може појавити због остеопорозе. Са овом болешћу, постоји недостатак калцијума у кости систему, тако да кости човека слабе и брже изложени искривлению.

Људи са вишком тежине тела и често се суочавају са овим проблемом. Због тежине тела се повећава оптерећење на ногу, због тога развија равна стопала, који у будућности ће изазвати бурзитис.

Суочени са овим проблемом и труднице. Током периода вынашивания детета, у женском телу се хормонски пада, изазивање слабљење лигамената.

Такође равна стопала може да се појави због повреде ноге.

Други разлози:

  1. Запаљење у снопове.
  2. Косолапость.

Често заједно са напетости палца стопала настају пратеће болести, као што су:

  1. Остеоартритис зглобова.
  2. Равна стопала.
  3. Exhalation главе плюсневых коштице.

Узроци појаве вальгусной деформитета стопала код старијих

Код старијих људи бурзитис првог прста стопала се појављује због поремећаја метаболичких процеса и болести кардиоваскуларног система.

Такође, узрок појаве одступања може да постане дисплазија везивног ткива.

Фазе развоја вальгусной деформације

Постоје 4 фазе болести првог прста. Они се разликују углом одступања прсте.

Прва фаза се карактерише погрешном положају на 15 степени. Приликом другог степена развоја болести угао одступања једнак 20 градусам.

Ако код човека постоји пристрасност на 30 степени, онда то сведочи о трећој фази вальгусной деформације.

У четвртом степену прст се налази са променом више од 30 степени.

Ако је човек први или други степен развоја болести, онда му не вреди да предузме радикалне мере.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-upragneniya

Ова патологија ретко изазива сензације бола, а доноси само козметичке нелагодност. У трећој и четвртој фази особа доживљава бол и нелагодност када хода.

Лечи такве оцене болести неопходно је, на крају крајева, ако се то не уради, онда се могу појавити негативне последице у виду:

  1. Атрофије руке када хода.
  2. не прави раст ноктију.
  3. Натирания жуљеве.
  4. Osteomyelitis.

Последњи болест је изузетно опасан по људско здравље. Osteomyelitis се зове гнойно-некротизујућег процес који се развија у скелетног система човека. Последице од ове болести може да постане уништавање свих компоненти костију стопала.

Искривљеност стопала је 3 врста. Лако облик карактерише висок продольного свода од 15 до 20 мм, при чему је угао нагиба петама достиже 15 степени.

Са просечне оцене висина свода не прелази 10 мм, а угао нагиба 10 степени.

Тежи облик је изазвало деформације висина свода од 0 до 5 мм, а угао нагиба не више од 5 степени.

Третман деформације великог прста на стопалима

За лечење вальгусной деформитета стопала код одраслих вреди посетити ортопеда или хирург. Није сувишно консултације эндокринолога.

Овај лекар обследует стопала, одржаће низ потребних анализа и откаже или ће потврдити вероватноћа појаве овог проблема због ендокриних поремећаја у организму човека.

Данас лекари за решавање проблема користе конзервативне начине и операције.

Третман вальгусной деформације стопала без операције је могуће само у случају када особа прва и друга фаза развоја болести.

Конзервативни третман је мање ефикасан у односу на хируршки, али лакше подноси болесни.

Дакле, ако постоји могућност да се исправи одступање без операције, лекари прописују ношење носилаца, гимнастика и свеобухватну терапију лековима.

Ако је узрок појаве овог ортопедско болести је превише притисак на стопала због вишка телесне масе, лекари препоручују човеку да изгубе тежину. При томе се додељује дијета.

Посебне вежбе

Гимнастика у вальгусной деформитета стопала код одраслих обухвата комплекс вежби које треба да се понавља свакодневно.

У почетку, лекари препоручују да се протежу голеностоп. Човек треба да седне на под, повуче ноге и повуците на прстима. Такође се препоручује да се пење на прстима, стојећи на брду.

Један од најефикаснијих вежби у вальгусной деформитета стопала код одраслих је "бицикл".

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-fiksator

За обављање човек одлази на равну површину, мало приподнимает ногом и наизменично чини покрете ногама у ваздуху, подсећају на вожњу на бициклу.

Такође, можете да извршите ову вежбу: човек приседает на поду, не ослањајући се назад на површину. Ноге су у равноправној позицији. Наизменично се развели чарапе у различитим правцима. Раде најмање 10 пута.

Да би у тон зглобова препоручује се активно компресију и декомпресију прсте на ногама.

Ако особа има посебан лопту, он зажимается између два "копова у распону". Шутнуо лопту сдавливается што је више могуће.

Резе

Ако особа прва или друга фаза развоја патологије, ортопеда прописују ношење носилаца.

То су посебне уређаје, који ставља на ногу за корекције одступања палца. Држачи треба носити само ноћу и пуцају ујутру.

Терапија

Фармацеутски лечење подразумева примену нестероидни анти-инфламаторних лекова намењених за хрскавице и везивног ткива.

Подаци лекови произведени у различитим облицима. Али најчешће лекари су написани лекове у облику убризгавање средстава за зглобне увођења, гелови и масти.

Заједно са анти-инфламаторне средствима за лечење примењују се кортикостероиди.

Подаци лекови убрзавају регенерацију везивног ткива и регулишу протеина и воде соли равнотежу.

То је синтетички стероидни хормони који утичу на људски организам као природне.

Масажа

Масажа када вальгусной деформитета стопала код одраслих изузетно се не препоручује да се уради.

Његова боље да се повери стручњацима. За побољшање стања потребно не мање од 20 поступака.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-vannochki

На спољном делу потколенице масажа врши нежним кружним покретима, а унутрашња страна массируется интензивно.

Ова техника опуштајуће спољни и унутрашњи мишићи стопала.

Купке и облоге са биљем

Када не правилном положају кости препоручује соли купке. 30 грама соли разређен са 2 л воде.

Мешавина се сипа у чинију са топлом водом, где је онда ноге порасла за 15 минута. Поступак се спроводи током 15 дана дневно пре спавања.

У овом ортопедическом одбијете, можете да облоге. Узмите 2 листа чичак, претходно подмазани терпентин и приложите на кременадла.

Одозго на облог треба ставити пластичну фолију и завој, затим носите памучне чарапе.

Држати листова је потребно не више од 20 минута. Облоге су дневно пре спавања током 2 месеца.

Добили ослободити од выступившего зглоба се може уз помоћ глине. Начин припреме: 50 г црвена глина се меша са 1 кашике морске соли, 5 капи скипидара и 200 мл кључале воде. Завршио мешавина је постављен на ногу и остане до потпуног очвршћавања. Затим опрати са топлом водом.

Такође је препоручено да облоге од чорбе dyeing марены. Трава сипа мало воде, довео до кључања и остужается.

У течности навлажити комад газе и примењен на пораженному месту.

Хируршки третман

У трећем и четвртом степену тежине болести примењује оперативно интервенција.

Једна од метода хируршког лечења је мини-инвазивна корекција. Она је у контексту две рупе у прст стране, кроз који уз помоћ cutters усклађени фаланг великог прста.

Ако особа посматра савијање не више од 17 степени, али болест наставља да напредује, онда се примењује метод шеврон-osteomy. То је операција чишћења раста на зглобу.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih

Такође је фиксна фаланг првог прста стопала титан жицом и шраф. Ова конструкција је постављен на време. Када прст изравнати, завртањ и жица је заплењено са ноге.

У другој и трећој фази развоја ортопедских патологија препоручује да примене операцију под називом scarf-osteomy. Хируршка интервенција се састоји у увођењу два легура завртње за причвршћивање фаланге.

Такође, у великом броју случајева примењује exostectomy и остеотомия (уклањање део фаланге палца).

Ако зглоб снажно погођен, онда га заменяю на имплант.

Постоперативном брига

Одмах после хируршке интервенције забрањено је померање стопой.

Вигглинг прсте можете само на други дан. Устане на ноге дозвољено не раније него после 10 дана.

Након спровођења операције човеку препоручује се за 3 – 4 недеље носе посебну ципеле. На ноћ пожељно је носити корективна гуме.

Током рехабилитације обавезно се узимају анти-инфламаторни лекови и врши терапеутске вежбе.

Закључак

Ако на време приметите бурзитис првог прста стопала, развој болести може се спречити кроз ношење ортопедских ципела.

24.07.2018