Кост на великом прстима. Узроци и 5 начина за лечење у кућним условима

Коштаног калуса (он је бурзитис палца стопала) чини зглоб у подножју прстију laeua и расте у величини, формирање конуса. Главни разлог зашто расте кост је сувише тесна обућа, која изазива абнормалности у положају зглоба палца ноге. Понављањем покрета, такође могу да поремете или повећати зглоб који повезује прст са остатком стопала, због чега расте кости на ногама, а такође се појављује бол и оток. Кост може у почетку да буде сасвим мало, али, ако и даље носе уске ципеле, она је у стању да расте до значајног величине, и више ће постати тумор, теже ће бити нормално да се крећу, па чак и да стоји. Стручњаци саветују да одмах потражити савет лекара, чак и ако бумп у близини палца сасвим мали. Што пре почети лечење, више ефикасан она ће бити. Немојте игнорисати проблем, надајући се да ће све проћи само од себе, пошто је покренут кост може касније да изазове многе проблеме. Ако боли кост на великом прстима обавезно идите на више бесплатне ципеле, пратите постуралних, посебно када се ходање и трчање (у неким случајевима треба користити подржава корсет), добијају истезања и примењују етерична уља, помажу да се бори са артритис. Понекад већ ових мера је довољно, међутим, сваки организам је другачији. Кост на великом прстима

Како да бисте добили ослободити од коштица на ногама народних лијекова

1. Изаберите слободан ципеле

Наследивши ципеле, ви смањите притисак на оштећене површине, омогућавајући телу да се опорави брже и уклоните чворић на нози. Према Америчке академије за обе ортопедских хирурга (AAOS), "огромна већина" напомиње да, при промени ципеле на модел са довољно пространству за руке, кост на нози боли много мање. Слободан ципеле смањује притисак на палац ноге, побољшава циркулацију крви и даје простор за кретање, што вам омогућава да зглобови бити у природном положају. Ако нисте сигурни у томе који модел је погодан за вас да се обратите стручњацима у ортопедских салонима или спортским продавницама они ће вам помоћи да се измери величину стопала и изабрати највише простран и удобан модел. Многи истичу да је у овом случају, најбоља опција — ципеле чипке-уп или липучках, захваљујући којима можете сами подесити "блискост". Поред тога, да покупи максимално удобан ципеле стручњаци ће вам помоћи да идентификујете код стопала, да би избегли потенцијалне повреде када хода и спорту. Такође можете да користите посебан уређај, да се "протежу" се већ постојећи ципеле, дајући више простора прсте стопала. AAOS препоручује људима са јаме на нози "избегавајте превише лоше, уским tufleys истакао ногама, као и на петама горе пар центиметара". У неким случајевима високе потпетице могу да постану узрок многих проблема, јер у том положају се повећава притисак на предњи део стопала.

2. Користите специјалне улошци или уво за корекцију положаја стопала

Користите специјалне уво и улошци за тога, да се прилагоде положај стопала, смањујући притисак на прсте. Такође, у неким случајевима, како да се отараси удараца на ногама користе такозвани "ortrezy" — они перераспределяют оптерећење на оштећену зглоб. Неким људима је потребна велика подршка за стопала да би, да се прилагоде положај стопала и, сходно томе, правац кретања зглоба. Правилно одабраном ципеле и специјалних бродова у неким случајевима довољно за лечење кост на нози. Такве прилоге може да се купи у скоро свакој апотеци без рецепта лекара. Што је најважније, пре него што се користи за стално основу, уверите се да је такав брод је управо ублажава напетост са оштећених подручја, а не боли нога још више.

3. Пратите истезање

Ако осећате "крутост" у прстима, мало истезање помаже да се опустите мишиће и смире суставную бол. Ове једноставне вежбе је могуће извршити у било ком месту. Покушајте да компресује прсти, прокатываться ногу за тенис лопту, као и направите мало масажу. Да би ефикасно да се протегне оштећена зглоб, максимално извуците прстима и држите их у том положају, 5 секунди, а затим максимално оцедите их још на 5 секунди, поновите од 10 и више пута у току дана. Такође можете да се котрља у ролну мекани пешкир и "прокатывать" на њему оштећене прст.

4. Пратите постуралних током спортских

Амерички колеџ операције стопала и анкле зглоба препоручује људима који боли кост на великом прстима избегавајте физичке активности, што доводи до повећања бол, отицање и покраснению. Најчешће, ово се односи дуго проналажење у стојећем положају и трчање. Ако сте почели да се изврши нови комплекс вежби, који доноси неочекиване бол у ногама или другим зглобовима, а онда један од разлога може да буде то је лош положај. Погрешан положај стопала у бекству, превише тежак корак може да доведе до crescere упала у области палца ноге. Још један разлог зашто је важно да правилно изабере ципеле. Ако стално имате бол у ногу и ноге, обратите за помоћ на физиотерапевту, он ће вам помоћи да анализирате оно што радите или обавља одређене вежбе и поправи ситуацију.

5. Контролишите болом традиционалан начин

Када се бол појачава, приложите на повређеног област хладан облог на 20 минута. Подигните deterioratus корак горе, да спречи отицање, као и покушајте да масажа уз коришћење етеричних уља, како да уклоните упалу. Најефикасније у таквим случајевима, цхафинг оштећеном стопала уљем тамјана и пеперминта.

Статистичке чињенице о кременадла на нози

  • Велики број истраживања је показао да је скоро половина становништва Земље у одређеној мери пати од удараца на великом прст. Друге студије су открили да просечно одступање зглоба варира од 23 до 35 одсто. Код већине људи кост делује благо и не доноси бол.
  • Са сличним проблемом жене се суочавају знатно чешће него мушкарци. Женама се не препоручује да носе потпетице изнад 5,7 инча, јер они могу да допринесе да се појаве улегнућа.
  • Кост на великом прстима најчешће се јавља код људи старијих од 65 година.
  • Са овим проблемом могу да се сударају и млади. Ова појава се назива теен коштаног калуса и најчешће се манифестује код девојчица од 10 до 15 година. Најчешће, ова склоност се одређује генетски и издао од родитеља.
  • Коштаног калуса такође јавља у 2 одсто деце до 10 година.
  • Дијагнозу слично болест може ако палац одступа од нормалне одредбе за више од 15 степени.
  • Најчешће кост се јавља код људи који воле уске обуће. Међу њима су многи плесачи и спортисти.
  • Операција приданном болести потребно је изузетно ретко. Поред тога, велики број истраживања је показао да је до 35 одсто људи, који су прошли сличну операцију, остају нису задовољни добијеним резултатима.

Симптоми кости на великом прстима

Према AAOS најчешћи симптоми су:
  • facti tumidiores sunt, проширена база прста. Врх прста може бити ferocia, отекла и топло. Обично тумор се шири на скоро читав прст.
  • Можете приметити тешко гомилање бочно, на месту где се он повезује са стопала. Често људи описују као гомилање као тврд, "костлявую" калуса, која реагује болом да носе ципеле.
  • Палац јачи него обично ротирати у правцу од осталих прстију. Понекад прво на прстима појављује мали задебљање, и сами прсти усмерени унутра, док не почну болна осећања. Када коштаног калуса расте у величини, прст може да буде толико снажно окренути унутра, да repit на суседне прсте.
  • Бол у прстима, посебно у области палца. Обично или цео прст у потпуности, или његов спољашњи део реагује јак бол при ходању и притиском.
  • Бол се јавља само када се носи уске обуће.
  • Прсти су ограничени у кретању, осећа као да је парализован.
  • Образовање жуљеве на местима где прсте под притиском једни на друге.
  • Такође мали коштаног калуса може настати на pinkie.
  • У неким случајевима се јавља проширење metatarsophalangeal зглоба, што у недостатку одговарајућег третмана може да доведе до bursitis или артритиса. Бурзитис — то је упала бурсы (испуњен течношћу торбе, које омекша простор између костију око зглобова). Артритис — ово оштећење глатке хрскавице покрива зглоб.

Шта изазива кости кукуруз?

Кост на великом прстима обично се појављује на погрешном положају стопала, мальформации и запаљења или аномалије кости у великом прст. Уобичајена аномалија, доводи до формирања семена, — то је када metatarsophalangeal зглоб, који се налази у подножју прста, toros naresque hiulcis споља од унутрашње стране стопала, окретањем велики прст унутра. (технички, то је valgus деформитета првог прста стопала). Он се састоји од два зглобова. Већи од два (metatarsophalangeal зглоб) повезује врховима прстију (фаланге) са базом стопала. Кост формира, када metatarsophalangeal зглоб помешаног са свог уобичајеног места и почиње инфламаторни процес.

Шта је на првом месту може довести до такве аномалије?

На типичне сценарија развоја болном кости на великом прсту стопала укључује:
  • ношење превише тесна ципела, са недовољним простором за руке
  • претерана пронация (окретање унутра) чланака
  • лош положај у бекству и извођења физичких вежби
  • прекомерно оптерећење на ноге
  • повреда стопала, зглобова прстију
  • ожиљака зглобове на ногама, услед таквих болести као што су артритис
  • остеоартритис, који доводи до развоја коштаног огранцима на прстима
Поред тога, кост наследила, тако ако имате у породици неко болује од ове болести, онда је вероватноћа настанка коштане жуљеви имате неколико пута већи. То је највише распрострањена међу тинејџерима. Такође, ово болест осетљиви људи са аутоимуним болестима које доводе до уништења ткиво зглобова.

Стандардна процедура лечења кост на нози

Дијагноза се обично ставља на основу физичке симптоме као што су бол, и дискусији са пацијентом карактеристика његовом начину живота, жељама у погледу обуће и однос према спорту. У посебно тешким случајевима, за процену озбиљности може захтевати рендген. У тежим случајевима, када је бол готово да паралише нормалан живот пацијента, лекар може прописати кортикостероиди, нестероидни антиинфламаторни лекови и болова. Могуће боље је да се нижу дозу отц болеутоляющего средства, као што су ибупрофен, у циљу да се изборе са привремене болом, а такође помоћи да се смањи упала на великом прстима, користећи хладан облог. Понекад за уклањање мишићни бол и отицање лекар може да уради кретен стероида, међутим, то не гарантује да ће проблем нестати заувек. Један од разлога образовања коштане кукуруз је инфекција, тако да су професионалци, може захтевати узорак течности из пликова, у циљу провере на присуство бактерија и антитела. Ако је присуство инфекције је потврђено, онда се препоручује да пију курс антибиотика.

Операција на кременадла и неизлечиве кости жуљеви

Према ACFAOM наведени народне лекове за лечење кости треба да помогне у већини плућа случајева и случајева средње тежине. Операција је потребна само у изузетно тешким случајевима. Операција — то је последње могуће средство. Она може бити неопходно у случајевима када костную негодовање дуго време не лечи или пацијент је одбио да се пресели на другу ципеле (на пример, погодан за његов зглобова ципеле изгледа да му је изузетно ingrata), или погрешно користио посебне уво од кости.
  • Понекад може бити потребна хируршка интервенција у циљу да се уклони рубцовую тканина, која ограничава кретање палца. У већини случајева дегенеративного зглобне болести и који ради кости додељује операција.
  • На ризике спадају неповољан утицај на ваше зглобове и dorsifleksiya стопала, значајно ограничава покретљивост.
  • Пре него што се иде до екстремних мера, консултујте се са стручњаком и изаберите ортопедски улошци. Такође, у многим ортопедическим продавницама се продаје посебан алат, који се налази између прстију како би поправити прст у правом положају.
  • Пре него што почнете лечење, веће су шансе за потпуни опоравак са минималном употребом лекова.
  • Запамтите, у већини случају кост сама по себи не нестаје.
28.07.2018